みんな始めやすい!フラの魅力
![年齢層に関係なく子供から](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/年齢層に関係なく子供から.jpg)
年齢や運動経験に関係なく始められる
フラの魅力は年齢に関係なく始められるところ。
「癒しのダンス」とも呼ばれるフラは、ダンス経験がない方や運動が苦手といった方でも無理なく始められます。
小さなお子様から年配者まで幅広い年齢層の方が実際に通っています。
![フラの特徴](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/09/フラの特徴.jpg)
趣味の時間を共有
ハワイが好き、フラが好き、体を動かすことが好き、イベントが好き、、など共通の趣味を持った仲間と出会えます。マルラニはオハナ(家族、仲間)に恵まれています。
![](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/10/DEF7ABF0-0DE9-4E49-B581-3158BB2DDB68.jpeg)
「フラ」の効果
「フラ」は、体重移動・インナーマッスル(内側の筋肉)・大腰筋・腸骨筋を動かすことにより、代謝が上がり血流が良くなることで体脂肪を燃やします。同時に肩甲骨を動かすことにより、バランス良く美しい姿勢を保つことができます。
また、音楽には癒しの効果があり脳を活性化します。
![フラのイベント出演風景](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/F395F558-CF74-44AC-AF77-68CDF6DD82A2-1024x768.jpeg)
習熟したらイベントや舞台への出演も!
近年フラの人気が高まり、フラの競技会も数多く開催されているので、ある程度熟達したら本格的な舞台への出場も夢ではありません。
実際に当スタジオは各種イベントや舞台へ毎年のように参加しています。
「オハナ・フラ・エ・マルラニ」なら安心して始めれます
体験レッスンあり
![未経験者向け体験レッスン、親子・お子様向け体験レッスンあり!](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/体験レッスン.jpg)
未経験者やお子様向けの体験レッスンを
実施しています。
あらかじめレッスンを体験できるから安心です。
経験者の方はぜひご見学にいらしてください。
(見学無料、前日までにご連絡ください)
未経験者向けクラスあり
![子供から大人まで](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/子供から大人まで.jpg)
習熟度に合わせたクラス編成を行っているので、無理なく始めれます。
また3名以上でクラス開設いたしますので、
お友達同士でもOK!
アットホーム
![](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/10/E2D0C108-61B7-4965-B252-EBF7798CDCE9-768x1024.jpeg)
未経験から始めた方が大半。だから新しく加入する方の不安や気持ちは皆分かっています。
アットホームな雰囲気で安心して始めれます。
幅広い年齢層、親子で通えます
![幅広い年齢層、親子で通えます](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/09/4E0ECB00-1293-4EB6-A1A8-59D767B719BE-1024x769.jpeg)
生徒さんはお子様から年配者まで様々。また、小さなお子様と親子で通っている方も。
キッズスペース、赤ちゃん向けバウンサーあり
![お子様連れでもOK!また、赤ちゃん向けバウンサーもあります](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/09/キッズスペース2-1024x768.jpeg)
お子様連れでもOK!また赤ちゃん向けバウンサーもあります。
当スタジオの魅力
駅近で便利
![駅近で便利。JR根岸線 石川町駅から徒歩3分](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/石川町駅.jpg)
JR根岸線 石川町駅から徒歩3分なので通いやすい。みなとみらい線元町・中華街駅からも徒歩5分
横須賀や川崎から通う方も。
本格的、伝統のフラが学べる
![本格的、伝統のフラが学べる](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/生のハワイに触れる機会.jpg)
本場ハワイのフラの先生がレッスンすることも。本場の伝統的フラに触れるチャンス。
ウクレレレッスンもやってます
![本場ハワイの講師によるウクレレレッスンもあります](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/ウクレレレッスン.jpg)
本場ハワイ出身のミュージシャン「Mr.ウェルドン」のウクレレレッスンあり。
習熟すれば中級コースや指導者クラスへのレベルアップも
![習熟すれば中級コースや指導者クラスへのレベルアップも](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/出演イベント3-1024x769.jpeg)
当スタジオでは初級クラス以外にも、習熟度に合わせた各種クラスがあります。入会後のクラス変更も可能です。
以前やっていたが少しフラから離れてしまった…なんて方でも大丈夫!
当スタジオには他にもこんな魅力が..
![当スタジオの魅力①元町中華街のすぐ近く!](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/中華街.jpg)
元町中華街のすぐ近く!
グルメスポットに近いから、たまにはみんなでお食事に出かけてエンジョイできます!
![](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/10/439C90AC-DDEC-4140-901C-29FF4ABFCAE6-1024x767.jpeg)
華やかな舞台に立てる!
実は華やかなステージへの出演が叶うのも当スタジオの魅力です。毎年大きな各種イベントや舞台に参加、出演いたしております。
こんな方におススメです
フラを始めてみたいけど、なんか敷居が高そう
当スタジオは未経験から始めた方が大半。また、習熟度に合わせたレッスンを行いますので安心してください。
![](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/10/5324D4E7-EB6A-41E5-995E-F3AE8A798848.jpeg)
無理なく痩せたい、綺麗になりたい、健康になりたい
そんな方に「フラ」はぴったりです。 「癒しのダンス」とも呼ばれる「フラ」を是非体験してみてください。
![無理なく痩せたい、奇麗になりたい、健康になりたい、といった方にフラはピッタリ](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/08/1380A9E4-2E58-44BE-A5DB-9B5F6419CAEC-1024x769.jpeg)
ハワイの文化に興味がある、実際に触れてみたい
本場ハワイの講師による「フラ」および「ウクレレ」のレッスンを受けれます。生のハワイに触れる機会を是非!
![本場ハワイの講師による「フラ」および「ウクレレ」のレッスンを受けれます](http://hulamalulani.com/wp-content/uploads/2021/09/9D00C810-947A-4799-A4CB-D3844651D805-1024x768.jpeg)